Emocje to dość trudny temat nie tylko dla dzieci, ale również dla dorosłych. Zwłaszcza złość, którą trudno zaakceptować czy się z nią uporać. Zrozumienie skąd się ona bierze oraz co czujemy gdy się złościmy, pomaga nam zapanować nad emocjami, a co za tym idzie, uspokoić się. Jest to istotne zarówno
Jak mieć więcej CZASU i spokojniejsze życie
Dawno już nie czytałam książki, która nie jest dedykowana dzieciom lub nastolatkom. Muszę przyznać, że to całkiem miła odmiana 😀 Trochę czasu mi zajęła lektura książki z dzisiejszego wpisu, ponieważ chwilę na czytanie znajdowałam głównie przed pójściem spać, a czasem nie miałam na to ani siły ani ochoty. Jednakże, gdy