Zaczynając lekturę Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego, miałam wrażenie, że sięgam po kolejną książkę z półki „ładnie brzmiących poradników”. Szybko jednak okazało się, że to coś znacznie bardziej konkretnego i momentami niewygodnego w bardzo dobrym sensie. Autorka nie obiecuje łatwych rozwiązań ani szybkiej poprawy nastroju. Zamiast tego
Karolina Lubas
Blog nie tylko o edukacji
Nie możesz przegapić
Małe ZMIANY, które robią dużą różnicę
Sięgnęłam po tę książkę w momencie, gdy miałam wrażenie, że wszystko działa „prawie dobrze”. Tylko to „prawie” kosztuje za dużo energii. W pracy, w projektach, w codziennym zarządzaniu sprawami zespołu, ciągłe poprawianie, tłumaczenie, gaszenie drobnych pożarów. I właśnie wtedy trafił do mnie Czas na reset. Sięgnęłam po niego z ciekawości,