Kiedy sięgnęłam po książkę To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich autorstwa Ramani Durvasula, nie spodziewałam się, że ta lektura aż tak mną wstrząśnie. Myślałam, że to będzie kolejny poradnik o „toksycznych ludziach”, pełen modnych haseł i uproszczeń. Tymczasem dostałam coś zupełnie innego – uporządkowaną,
Karolina Lubas
Blog nie tylko o edukacji
Nie możesz przegapić
EMOCJE pod lupą: mniej kontroli, więcej zrozumienia
Sięgnęłam po tę książkę w momencie, kiedy codzienność zaczęła mnie zwyczajnie przytłaczać. Nadmiar bodźców, napięcie, emocje pojawiające się szybciej, niż jestem w stanie je zrozumieć, to wszystko sprawiło, że zaczęłam szukać czegoś więcej niż prostych porad. Chciałam znaleźć sposób, by lepiej odnaleźć się w tym chaosie, zarówno jako dorosła osoba,