Rezygnacja z mięsa może być decyzją światopoglądową, jednak, co istotniejsze, może także wpłynąć korzystnie na zdrowie i samopoczucie. To sprawia, że coraz większa ilość osób decyduje się na niespożywanie tego rodzaju pokarmu, w zamian za to spożywając większe ilości zdrowych produktów wegetariańskich. Jak wygląda dieta wegetariańska? W najprostszym ujęciu, dieta
Właściwości i zastosowanie olejów zimnotłoczonych w kuchni
Zdrowa dieta ma ogromne znaczenie dla samopoczucia, a także dobrego stanu organizmu. Odpowiednio zbilansowane, zdrowe posiłki podnoszą odporność, zapewniają zdecydowanie więcej energii, a także oferują szereg korzystnych dla ciała substancji odżywczych. Wśród tego typu produktów znajdują się oleje tłoczone na zimno, które są coraz bardziej doceniane w kuchniach na całym